Väduren

Månen ger dig en märklig, snudd på magisk dag. Du lyckas oväntat bra med nästan allt du gör just nu.

Oxen

Ett utsökt tillfälle om du vill ta igen dig eller bara njuta av att vara lat en stund. Inget händer.

Tvillingarna

Romantik och nöjen i skön förening. Du känner dig obekymrad och sant harmonisk trots högt tempo.

Kräftan

Ibland hjälper det inte att du har stark vilja och självdisciplin. Vissa mål når du bara inte just nu.

Lejonet

En utmärkt dag för dig som tror på dina egna idéer och som vågar satsa på storslagna ambitioner.

Jungfrun

Trevlig men rätt så händelselös dag som mest handlar om att planera framtida stordåd. Lugn kväll.

Vågen

Det blir inte alls som du väntat dig. Det blir knappast sämre men du måste göra helt nya planer.

Skorpionen

Du har mycket att göra, kanske med något som du måste organisera själv. En mycket upptagen dag.

Skytten

Utmärkt dag för nöjen av alla slag. Att du dessutom har tur i kärlek ger dig inte en sämre Valborg.

Stenbocken

Din dag präglas av andras val och framför allt av val som andra inte borde ha gjort. Lite trist.

Vattumannen

Mysig dag som innefattar humor, vänlighet, kärlek, ömhet och omtanke. Både av dig och åt ditt håll.

Fiskarna

Lite vardagslyx kan göra stor skillnad, du behöver ingen glamour men däremot en liten guldkant.

Är den inte bara fööör go?

Väduren

Torsdagen blandar ytliga skratt och nöjen med djupa känslor och seriösa funderingar. Lugn kväll.

Oxen

Mest handlar det nog om romantik men ska någon gnista uppstå så måste du anstränga dig en smula.

Tvillingarna

Trots rätt förutsättningar blir du inte nöjd med din torsdag. Det kan vara gammalt groll som spökar.

Kräftan

Det är när du själv håller i tyglarna som resultatet blir som du vill ha det. Dålig dag för kompromisser.

Lejonet

Torsdagen handlar mycket om framtiden men det hindrar inte att nuet blir angenämt och spännande.

Jungfrun

Väldigt skiftande torsdag som mycket väl kan innehålla både gräl och försoning. Du ändrar dig fort.

Vågen

Du siktar på en helt vanlig arbetsdag men du får en del riktigt udda, oväntade förslag under torsdagen.

Skorpionen

Mysig dag som ger dig chansen att koppla av och att samtidigt återknyta till någonting ur ditt förflutna.

Skytten

Torsdagen innehåller många saker som du gillar men också en del hastiga händelser som stör ditt lugn.

Stenbocken

Just nu trivs du bäst på egen hand och du har svårt att samarbeta med andra. Humor hjälper lite.

Vattumannen

Torsdagen blir trevlig och förmodligen lönsam. Just nu har du ett öga för bra affärer och roliga fynd.

Fiskarna

Din torsdag påverkas starkt av Månen. Unna dig något extra, du har verkligen förmågan att njuta nu.

Väduren

Härlig tisdag som bjuder på kärlek, romantik och passion i stora doser. Goda fyndchanser dessutom.

Oxen

Tisdagen blir komplicerad. Du har tydliga mål men får finna dig i att småsaker sätter käppar i hjulet.

Tvillingarna

Skön dag som ger dig möjlighet att visa vad du går för, både privat och i yrkeslivet. Var inte blyg.

Kräftan

Tisdagen blir inte så strålande men ger dig åtminstone chansen att planera framtida projekt och nöjen.

Lejonet

Ett smörgåsbord av möjligheter. Det kan bli svårt för dig att välja, tiden vill inte riktigt räcka till.

Jungfrun

Hårt arbete i olika sammanhang präglar denna tisdag. Du njuter när du ser dig själv åstadkomma saker.

Vågen

Tisdagen passar fint för avkoppling och nöjen, i vilket sällskap spelar mindre roll. Men stressa inte.

Skorpionen

Du känner dig lite retlig utan att egentligen veta av vilken anledning. I övrigt blir tisdagen trevlig.

Skytten

Tisdagen passar bäst för nöjen eller kanske shopping. Men det finns annat som också lockar dig.

Stenbocken

Bra dag för att fixa med hus och hem eller kanske trädgården. Du är på ett mycket pyssligt humör.

Vattumannen

Månen bidrar till en sensuell och spännande tisdag. Lite extra lyx kan dessutom ge dig en perfekt kväll.

Fiskarna

Tisdagen handlar väldigt mycket om det inre, om dina känslor och drömmar. Ont om yttre händelser.

Väduren

Söndagen innehåller en hel del irritation men saker och ting löser sig efter ett tag. Härlig kväll.

Oxen

Det gäller att hitta balansen. Du lyckas bäst när du driver på och satsar hårt, men stress är inte bra.

Tvillingarna

Du har ovanligt mycket att göra under dagen men kvällen ger dig utrymme för nöjen och egna intressen.

Kräftan

Bakslag och förseningar kommer oväntat och det stör dina planer. Söndagen blir ganska ansträngande.

Lejonet

Söndagen börjar med ett antal produktiva timmar men kvällen handlar om ren och oförfalskad underhållning.

Jungfrun

Bra dag för dig som vill varva ner och njuta av lite lugn och ro. Dessutom en bra dag för sport.

Vågen

Synnerligen rörig söndag som förmodligen börjar med en intressekonflikt av något slag. Men fin kväll.

Skorpionen

Söndagen handlar om vänskap. En vän gör dig oväntat glad men någon annan gör dig strax därpå besviken.

Skytten

Fin dag för allt som kräver ett praktiskt handlag. På kvällen passar det perfekt med levande musik.

Stenbocken

Söndagen ger dig många möjligheter men räkna inte med att andra hjälper dig. Du får stå på egna ben.

Vattumannen

Månen ger dig en charmerande och speciell kväll. Perfekt läge för en flirt eller för lite extra glamour.

Fiskarna

Du saknar den rätta inspirationen så det blir inga stordåd gjorda. Söndagen blir dock trevlig ändå.

Tvär god parfym till tjejer rekomenderar starkt!

Väduren

Du mår bäst när du tar i, så välj sysslor som tillåter dig att använda både energi och handlingskraft.

Oxen

Onsdagen blir ganska vardaglig. Ditt kärleksliv glänser en smula men du känner dig inte så engagerad.

Tvillingarna

En blandad onsdag som passar dig bra bitvis men som också ställer dig inför en del oväntade problem.

Kräftan

Mysig onsdag förutsatt att du kan välja ditt umgänge. Vissa människor tål du inte alls just nu.

Lejonet

Sportig onsdag som går att använda till mycket, men bäst mår du om du väljer fysiska aktiviteter.

Jungfrun

Du har kärleksbekymmer eller något annat emotionellt som tynger dig. Därför blir onsdagen lite trist.

Vågen

Ditt känsloliv är en smula turbulent just nu men det lönar sig bättre att satsa på praktiska uppgifter.

Skorpionen

Bra dag för allt som är praktiskt. Du är duktig på att hitta smarta genvägar och kluriga nya lösningar.

Skytten

Månen ger dig en laddad onsdag men det lönar sig inte att satsa på en romantisk frestelse som dyker upp.

Stenbocken

Onsdagen bjuder på romantik och kärlek i rejäla portioner. Du trivs och struntar i andra relationer.

Vattumannen

Din onsdag kan bli romantisk om du lägger maken till och gör ditt bästa för att hitta rätt stämning.

Fiskarna

Du siktar lite väl högt och det leder till bekymmer. Kanske också till onödiga utgifter. Irriterande.

Väduren

Spontana nöjen kan skapa glädje men tisdagen blir ännu bättre om du planerar kvällen som du vill ha den.

Oxen

Du kan konsten att sätta fart på omgivningen. Var inte rädd för att dela med dig av dina funderingar.

Tvillingarna

Tisdagen blir antagligen vardaglig med massor att göra och väldigt lite tid över för egna upptåg.

Kräftan

Riktigt fin dag för kärlek och romantik. Andra relationer bekymrar dig en smula, du blir lätt besviken.

Lejonet

Ganska bra dag för nöjen men ditt humör är ojämnt och du har en tendens att ta allting personligt.

Jungfrun

Du är sällskaplig men dina vänner är svåra att få tag i, du måste anstränga dig för att få en rolig dag.

Vågen

Tisdagen passar bra för affärer, särskilt om du har lite is i magen. Samma sak gäller för shopping.

Skorpionen

Månen ger dig en riktigt romantisk tisdag med inslag av framtidsdrömmar och nya förhoppningar.

Skytten

Det är många som vill ha din uppmärksamhet men själv är du tankfull, nästan en smula frånvarande.

Stenbocken

Romantisk tisdag med massor av vårkänsla. Att andra saker trasslar en aning är inget du bryr dig om.

Vattumannen

Tisdagen infriar inte dina förhoppningar. Du längtar efter någon men den personen är oanträffbar.

Fiskarna

Trevlig tisdag som ger extra fin utdelning om du vågar vara framåt och driva dina egna idéer mot mål.

Väduren

Söndagen bjuder på oväntade upplevelser och nya idéer. Du vill förnya dig lite och söker rätt metod.

Oxen

Ganska romantisk söndag men i övrigt händer det inte ett jota just nu. Du tar det lugnt och kopplar av.

Tvillingarna

Rolig söndag med många underhållande inslag. En nära vän ger dig dessutom ett viktigt förtroende.

Kräftan

Våren till trots är du på dåligt humör och det håller förmodligen i sig under hela söndagen. Trist.

Lejonet

Söndagen blir trevlig. Humor får dig inte bara på gott humör utan fungerar dessutom som inspiration.

Jungfrun

En utmärkt dag för att ta itu med diverse praktiska saker, gärna sådant som rör ditt hem eller din tomt.

Vågen

Månen bidrar med extra glans och ger dig en rolig, stimulerande söndag. Högt tempo, viss risk för stress.

Skorpionen

Lite lugn och ro skulle vara perfekt denna söndag. På kvällen kan det dessutom bli tal om romantik.

Skytten

Söndagen passar för alla aktiviteter som kräver energi eller fysisk ansträngning. Du trivs när du tar i.

Stenbocken

Du har inte riktigt den energi du behöver för att nå dina mål. Varva ner, unna dig en lugn dag istället.

Vattumannen

Det lönar sig att vara driven. Ta chansen när den kommer, vänta inte hela tiden på ett bättre tillfälle.

Fiskarna

Söndagen blir ganska romantisk och i övrigt inte särskilt märkvärdig. Dina vänner är väldigt upptagna.

Väduren

Du överväger utbildningar och annat som kan hjälpa dig framåt i karriären. Väldigt flitig torsdag.

Oxen

Du kopplar av, njuter av våren och av vårens romantiska stämning. Angenäm torsdag utan stress.

Tvillingarna

Torsdagen för med sig vissa kärleksbekymmer, kanske med rötterna i före detta relationer. Krångligt.

Kräftan

Lekfull, spännande torsdag som passar fint för en liten flirt eller för ett djärvt romantiskt initiativ.

Lejonet

Torsdagen handlar om affärer, ekonomi och annat materiellt. Du åstadkommer mycket och är nöjd.

Jungfrun

Månen ger dig en sensuell och passionerad torsdag, kanske med ett riktigt marigt val mitt i alltsammans.

Vågen

Många söker dig men du bestämmer dig för att du behöver lugn och ro. Därför händer ingenting alls.

Skorpionen

Synnerligen romantisk torsdag som verkligen visar upp april från månadens bästa sida. Du njuter.

Skytten

Torsdagen handlar om att försöka men inte riktigt nå fram. Frustrerande. Bara tålamod hjälper just nu.

Stenbocken

Du är ambitiös, målinriktad och nästan säker på att lyckas. Du får dock räkna med lite motvind på jobbet.

Vattumannen

Du väntar dig egentligen mer av torsdagen men det är inget större fel på den. Höjdpunkten saknas, bara.

Fiskarna

Torsdagen blir en spännande historia och det beror mest på dig egen impulsivitet och handlingskraft.

Ett enkelt och härligt recept för att göra en knäckig äppelpaj med havregryn. Tar endast 20 minuter att tillaga!

Ingredienser
6-8 äpplen
150 g smör
2dl havregryn
2dl vetemjöl
2dl strösocker
1/2dl grädde,visp- eller mellangrädde
1/2dl sirap
1/2tsk bakpulver

Beredning
Servera pajen ljummen med vaniljglass.

1. Sätt ugnen på 175 °C.
2. Skölj äpplena, ta ur kärnhusen. Skär äpplena i grova klyftor, skalet får gärna vara kvar. Lägg dem i en ugnssäker form.
3. Smält smöret i en kastrull.
4. Rör ned övriga ingridienser i kastrullen.
5. Häll smeten över äpplena.
6. Grädda i ca 25 minuter.

Tips!

1. Välj en syrlig äppelsort, exempelvis Aroma eller Gravensteiner
2. Byta ut äpplena ut mot t.ex rabarber, hallon eller blåbär.

Ät rätt
Vill du att ditt hår ska växa och må bra är det viktigt att du äter en nyttig och allsidig kost och får i dig alla nödvändiga vitaminer, mineraler och antioxidanter. Undvik eller dra ner på så kallad skräpmat som innehåller mycket fett och salt. En del vitaminkomplement kan också boosta din hårväxt, särskilt B-vitamin, betakaroten och silica.

Skäm bort med återfuktning
Ditt hår behöver rejält med fukt för att hålla sig friskt. Se därför till att du lägger en hårmask med jämna mellanrum, gärna en gång i veckan. Satsa på en som är anpassad efter din hårtyp. Applicerar du inpackningen i handdukstorkat hår och låter den verka i en varm frottéhandduk blir den ännu mer effektiv. Satsa gärna på varianter som innehåller sheasmör eller avokado-olja, som hjälper dina hårstrån att inte brytas av.

Massera mera
Precis som din kropp mår ditt hår bra av en massage då och då. Eftersom din hårbotten är täckt av ett lager smuts, gamla hudceller och olja kan hårstråna ha det svårt att växa igenom detta. Ge din hårbotten en rejäl massage i ett par minuter när du schamponerar i duschen. Då blir din hårbotten riktigt ren! Massagen sätter också fart på hårsäckarna och blodtillförseln, vilket speedar på hårväxten ytterligare.

Låt ditt hår vila
Att stylingverktyg som din fön eller locktång sliter på hårstråna är knappast någon hemlighet. Se därför alltid till att du applicerar en värmeskyddande produkt innan du börjar styla loss. Allra bäst mår ditt hår ifall det får självtorka. Känns fönen som ett måste, kanske du kan ge ditt hår en ledig dag i veckan från stylingen? Ett annat tips som sägs motverka att håret bryts av är att sova med håret uppsamlat i en hög, lös tofs.

Relaxa
Att stressa mindre är viktigt för din hälsa, men visste du att vardagsstressen kan ha en förödande effekt på ditt hår? När du är jäktad minskar tillförseln av näringsrikt blod till hårsäckarna, vilket gör att ditt hår mår sämre och också växer mindre. Vill det sig riktigt illa kan du utveckla stressjukdomen alopecia areata, vilket innebär att du kan tappa allt ditt hår. 

Toppa regelbundet
Att klippa håret var 6-8:e vecka får det inte att växa snabbare. Men däremot ser den regelbundna toppningen till att ditt hår håller sig friskt. Att vänta 3-4 månader mellan varje frisörbesök innebär visserligen att ditt hår hinner växa ut längre men eftersom dina toppar troligen är så slitna då måste frisören klippa av mer hår än om du hade gått på regelbundna toppningar varannan månad. Att klippa lite ofta ger alltså ett friskare – och längre – hår på sikt.

Hur torkar jag håret på bästa sätt?
SVAR: Rufsa inte blött hår torrt med en handduk, det sliter på håret. Krama istället vattnet ur håret i handduken.

Hur blir jag av med jobbiga småhår som sticker upp överallt?
SVAR: Ta en ren tandborste och spraya lite hårspray på den. Kamma sedan ner småhåren med hjälp av tandborsten.

Vad ska jag göra åt mitt platta och blöta hår?
SVAR: Prova att blöta fingrarna och gnugga dem i din hårbotten. Detta eftersom vatten lyfter hårrötterna.

Hur lyckas jag med håruppsättningen på festen?
SVAR: Tvätta håret dagen innan festen, eftersom halvsmutsigt hår är enklare att styla än nytvättat.

Mitt hår tappar all volym under dagen. Vad ska jag göra?
SVAR: Fukta dina händer och kamma dem sedan igenom håret. De stylingprodukter som du använde i morse kommer att reaktiveras och ge ditt hår nytt liv.

Hur mycket stylingprodukter behöver jag egentligen?
SVAR: Om du kan, försök att bara använda en stylingprodukt i taget. Mousse, värmeskyddande lotion och spray på detta kan göra att ditt hår ser torrare och plattare ut. 

Panik, mitt torrschampo är slut!
SVAR: Prova att dutta barnpuder i hårbotten, det kommer att suga upp det överflödiga fettet.

Hur maximerar jag hårinpackningens vårdande egenskaper?
SVAR: Din inpackning kommer att göra dubbel nytta om den får verka i ditt hår under en varm handduk.

/OMNIA

Väduren

21/3-20/4

Bra dag för ekonomiska beslut, för inköp och försäljning. Du kan lätt få slantar att växa just nu.

Oxen

21/4-21/5

Med Månens hjälp får du en romantisk och spännande onsdag. Unna dig gärna något extra till kvällen.

Tvillingarna

22/5-21/6

Onsdagen kan ge dig ny inspiration, det krävs dock att du sänker tempot och tänker efter i lugn och ro.

Kräftan

22/6-22/7

Du har lite ont om energi. Frisk luft kan hjälpa, särskilt om vädret är vackert. Bra dag för en promenad.

Lejonet

23/7-23/8

Onsdagen blir lyckad om du tyglar dig själv en aning. Tar du i för hårt finns risken att du misslyckas.

Jungfrun

24/8-23/9

Din onsdag blir väldigt trevlig, med ett extra plus för alla aktiviteter som du själv driver på.

Vågen

24/9-23/10

Onsdagen blir inte så märkvärdig men du lär dig något nytt och det händer ingenting trist. Rätt bra dag.

Skorpionen

24/10-22/11

Du är ovanligt spontan och impulsiv, och det leder till en stimulerande men svårplanerad onsdag.

Skytten

23/11-21/12

Du har en del kärleksproblem men i övrigt blir onsdagen ganska lugn och mysig. Du gillar våren.

Stenbocken

22/12-20/1

Onsdagen blir lyckad i lågt tempo, stress däremot kan ställa till stora problem för dig. Ta det lugnt.

Vattumannen

21/1-18/2

Det blir gott om konflikter. De flesta rör inte dig men du kan inte låta bli att bry dig om dem ändå.

Fiskarna

19/2-20/3

Skön onsdag som passar för vårkänslor, kärlek och lättsamma stunder. Livets allvar får gärna vänta.

Ingredienser

Väduren (2011-04-04)
Relationen är inte den bästa med närstående. Nu gäller det att försöka reda ut alla eventuella problem.

Oxen (2011-04-04)
Du kan ha svårt att hitta en balans mellan jobbet och privatlivet. Tänk på vad som är bäst för dig.

Tvillingarna (2011-04-04)
Vissa personer i din närhet kan ha svårt att komma överens nu. Blir du tvungen att välja sida?

Kräftan (2011-04-04)
Det är viktigt att du hittar en balans mellan familjelivet och ditt jobb. Prata med närstående nu.

Lejonet (2011-04-04)
Fokus kanske ligger på att vidga dina vyer eller på att försöka göra vardagen lite mer spännande.

Jungfrun (2011-04-04)
Se till att du tar hänsyn till andra när det gäller pengar nu. Ni måste ställa upp för varandra.

Vågen (2011-04-04)
Det här kan bli början på någonting helt nytt för dig. Det är på sin plats att önska lycklig resa!

Skorpionen (2011-04-04)
Stora förändringar kan vara på gång i jobbet nu. Det kanske är dags att börja tänka i nya banor.

Skytten (2011-04-04)
Det kan vara svårt att veta vem du ska tänka på i första hand nu. Du kan inte vara alla till lags.

Stenbocken (2011-04-04)
Nu är det dags att skörda frukterna av allt ditt slit. Det du jobbat hårt för ger god utdelning.

Vattumannen (2011-04-04)
Se till att skaffa dig rätt kunskaper så att du är redo när saker och ting börjar hända i ditt liv.

Fiskarna (2011-04-04)
Vad kan du göra för att förbättra dina inkomster? Följ din instinkt och försök att förverkliga en dröm.

Tips för B.U.S:

Steg 1. Skrubba
Skrubba hela kroppen ordentligt med skrubbvante och gärna med någon peelingprodukt. Eftersom Brun utan sol färgar det yttersta lagret på huden så är det viktigt att få bort smuts och döda hudceller. Skrubba med cirkulerande rörelser och se till att din kropp är helt torr efteråt.

Steg 2. Återfukta
Smörj in torra partier med en fuktcreme. Brun utan sol absorberas mer på torra fläckar så var extra noggrann med att återfukta knän, armbågar och knogar innan du börjar. Låt din lotion sjunka in ordentligt.

Steg 3. Börja med ben och fötter
Börja applicera din brun utan sol på ena foten och underbenet och fortsätt sedan med låret och rumpan. Gör samma sak med det andra benet. Massera in produkten med cirkulerande rörelser och se till att du smörjer överallt. Glöm inte att smörja tårna och även mellan   dem. Om du känner att du fått för mycket brun utan sol på något ställe kan du trycka en bit toapapper eller en bomullsrondell för att suga upp överskottet. Detsamma gäller för spraytan-produkter. Undvik vatten! 

Steg 4. Fortsätt med rygg, mage och armar
Vill du kan du tvätta händerna innan du fortsätter med resten av kroppen för att undvika mörka handflator. Fortsätt sedan att smörja in mage och rygg (här kan det vara all idé att be en kompis om hjälp) och applicera därefter på armar, handleder och på armarnas undersida, men vänta med händerna.

Ett vanligt misstag är att ta för lite av produkten och smörja torrt vilket kan ge ett flammigt resultat. Du ska känna dig insmord.

Steg 5. Avsluta med händerna

Tvätta händerna noga och låt de torka innan du slutligen applicerar brun utan sol på dess ovansida. Detta gör du lättast med hjälp av en bomullsrondell. Har du en sprayprodukt så sprayar du mitt på handens ovansida och drar sedan ut produkten med bomullsrondellen. Har du en crémeprodukt tar du en klick créme på rondellen och applicerar. Utgå från handryggen och dra ut produkten på fingrarna och mellan dem. Glöm inte att hålla fingrarna böjda så att du kommer åt mellan vecken på knogarna.

Steg 6. Låt torka

Låt din brun utan sol torka ordentligt innan du klär på dig och undvik att komma i kontakt med vatten. Ett tips är att inte använda sina finaste kläder eller lakan det första dygnet för att undvika fläckar.

Steg 7. Jämna ut (ska förhoppningsvis inte behövas)

Skulle du mot förmodan få ett ojämnt resultat så går överskottet att skrubba bort med en skrubbvante eller en nagelborste. Ett klassiskt husmorsknep är att skrubba med bakpulver!

Visas idag kl 18.00 på kanal 5!

Amerikansk romantisk komedi från 2006. När Viola får reda på att hennes fotbollslag har upplösts klär hon ut sig till sin tvillingbror och tar hans plats på hans nya skola. Hennes liv blir ännu mer problematiskt när hon blir kär i sin rumskamrat Duke, och tjejen som Duke älskar blir förälskad i henne. Det blir ännu mer komplicerat när hennes tvillingbror Sebastian dyker upp.

Denna filmen är så bra! Tröttnar aldrig. Titta på den! :)

Väduren
Var försiktig nu. Det här kan bli en olycksdrabbad helg. Håll ögonen öppna. Förhasta dig inte.